Mniej więcej miesiąc temu, mówiłem o tym, jak podjęcie świadomej decyzji o szczęśliwym, może naprawdę zmienić to, jak się czujemy i jak metodowaliśmy naszego życia. Ale niektóre dni, nasz nastrój i wibracje energetyczne wydają się być takie, że nawet dotarcie do miejsca, w którym możemy podjąć tę decyzję, może być trochę rozciągnięte.

W tych dniach pomaga mieć gotową listę myśli, obrazów i działań, które mogą pomóc w praktycznym przeniesieniu nastroju i wibracji. Nie możesz wymyślić czegoś pięknego lub kogoś, kogo naprawdę kochasz i nie czujesz się lepiej. Wyobraź sobie miejsce, w którym zawsze czułeś się dobrze w przeszłości, a samo myślenie o tym miejscu zmieni nastrój. Załóż piękny utwór muzyczny, a twoja wibracja się zmieni.

Oto niektóre z moich „dźwigni zmiany biegów”:

Oglądanie Amber Sleep w jej słonecznym miejscu.

Amber’s Purr.

Słuchanie muzyki – w zależności od nastroju, który staram się zmienić, może to być wszystko, od symfonicznego metalowego metalu po Jimmy’ego Buffetta.

Wyobrażam sobie, jak spaceruję po plaży o wschodzie słońca.

Czytanie ulubionego fragmentu w ulubionej książce.

Lody – najlepiej Ben i Chocolate Chips Cookie ciasto lub Cherry Garcia.

Samo zapisanie ich zmieniło moją energię w lepsze poczucie. Jakie są Twoje zmiany zmiany biegów?

Ingrid King

«Recenzja książki:„ Merle’s Door: Lessons From a Freethinking Dog ”Ted Kerasote
Wytyczne dotyczące opieki seniorskiej »»

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
Komentarz *
Nazwa *

E-mail *

Pozostawiając komentarz, zgadzasz się z gromadzeniem danych przez tę stronę
Polityka prywatności.
*

Powiadom mnie o komentarzach uzupełniających za pośrednictwem poczty elektronicznej. Możesz także subskrybować bez komentowania.

Δ